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【アトピー肌】コスパ良すぎなプチプラ日焼け止め3選！どうやって選べばいい？

July 7, 2025

おすすめ日焼け止め , アトピーでも日焼け止めを塗って紫外線対策したい！と考える方も多くいると思います。しかし、「アトピーって日焼け止め使わないほうがいい？」って不安になりますよね。 , 結論から言うと、アトピーに合った日焼け止めを選べばアトピーでも日焼け止めは使えます♪ , そこで今回は、アトピーの私が厳選したコスパ良すぎなプチプラ日焼け止めを3つ紹介していきたいと思います！日焼け止めってコスパ大事だよね♪ 私がおすすめできる日焼け止めをまとめてみたよ！ , 上記について詳しく説明していきますね★ ,

アトピーが使う日焼け止めの選び方

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, アトピー性皮膚炎を持つ人々にとって、日焼け止めを選ぶ際には特別な注意が必要です。以下に、アトピー性皮膚炎のある人々が日焼け止めを選ぶ際のいくつかのポイントを挙げていきます。 , ★アトピーのある人の日焼け止めを選ぶポイント ・低刺激性・無香料・保湿力のあるものを選ぶ・紫外線散乱剤の使用・クレンジング不要 ,

低刺激性

, アトピー性皮膚炎の人々にとっては、肌への刺激、負担が少ない日焼け止めを選ぶことが重要です。添加物や香料、酸化チタンや酸化亜鉛などの物理的な紫外線吸収剤が配合されていない日焼け止めを選ぶことが望ましいです。 ,

無香料

, 香料が入っている日焼け止めは皮膚を刺激する可能性があります。香料入りの日焼け止めやスキンケアでも刺激が少ないものもありますが、なるべく無香料のものを選ぶのが好ましいです♪ なるべく無香料のものを選ぼう♪ ,

保湿力のあるものを選ぶ

, アトピー性皮膚炎の人々は、ほとんどが乾燥肌を持っています。そのため、保湿成分が配合されている日焼け止めを選ぶことが重要です。保湿成分としては、グリセリンやヒアルロン酸などが一般的♪ , 高保湿の日焼け止めもあるから、保湿力のあるものを選ぼう！ ,

紫外線散乱剤の使用

, 日焼け止めによく配合されている紫外線散乱剤は、化学的な紫外線吸収剤と比べて刺激が少なく、皮膚に優しいとされています。アトピー性皮膚炎の人々にとっては、このような紫外線散乱剤が配合された日焼け止めがおすすめ♪ , 紫外線散乱剤と紫外線吸収剤ってなに？紫外線吸収剤と紫外線散乱剤は、日焼け止めに含まれる主要な成分であり、紫外線から肌を保護するために使用されます。【紫外線吸収剤】

機能: 紫外線吸収剤は、肌に塗布されると紫外線を吸収し、肌に浸透する前に紫外線のエネルギーを熱に変換します。
一般的な成分: アボベンゾン、オクトクリレン、オキシベンゾンなど。

※一部の人々にとって、紫外線吸収剤は刺激やアレルギー反応を引き起こす可能性があります。【紫外線散乱剤】

機能: 紫外線散乱剤は、肌表面にバリアを形成し、紫外線を反射または散乱させて肌への浸透を防ぎます。
一般的な成分: 酸化チタン、酸化亜鉛など。

※紫外線散乱剤は一般的に皮膚への刺激が少なく、アトピー性皮膚炎の人々によく適しています。 , アトピー性皮膚炎の人々にとっては、刺激が少なく、肌への浸透が気にならない紫外線散乱剤を含む日焼け止めが好ましいとされています♪ ,

クレンジング不要

, 日焼け止めはクレンジングで落とすものが多いですが、アトピーの方はお湯や石鹸で落とせる日焼け止めがおすすめ♪ , クレンジングは肌への刺激があるため、クレンジングは使用しない生活にするのが1番いいかと思います！ ,