Dokomama

30代主婦育児中

Blog posts

敏感肌が愛用している【一軍コスメ】一覧！石鹸で落とせて時短に！

, アトピー歴20年以上の超敏感肌の私が、実際に愛用しているコスメを一覧にしてみました。 , デパコスやプチプラコスメを色々試してきて、ようやくたどりついたコスメたち♪ このコスメにしてから、肌が荒れにくくなったんです！ , アトピーや敏感肌で、肌に優しいコスメを探している方は是非参考にしてください♪ すっぴんでいるよりもこのコスメで化粧しているときのほうがニキビができにくくなったよ！早速、敏感肌におすすめのコスメを見てみよう！ , 上記について詳しく説明していきますね★ , 敏感肌がコスメを選ぶときのポイント , アトピーや敏感肌がコスメを選ぶときのポイントを紹介します。 , ★コスメを選ぶポイント・流行りのコスメに飛びつかない・ミネラル100％のコスメを選ぶ・お湯＆石鹸で落とせるもの , 一つずつ説明していくね♪ , 流行りのコスメに飛びつかない , 人気雑誌や@cosmeなどで、よく「2022年コスメ人気ランキング」のような特集を見たことはありませんか？ , その特集に出てくるコスメは確かに人気なのですが、敏感肌向けではないものも多いです。。 ,...

敏感肌が愛用している【一軍コスメ】一覧！石鹸で落とせて時短に！

, アトピー歴20年以上の超敏感肌の私が、実際に愛用しているコスメを一覧にしてみました。 , デパコスやプチプラコスメを色々試してきて、ようやくたどりついたコスメたち♪ このコスメにしてから、肌が荒れにくくなったんです！ , アトピーや敏感肌で、肌に優しいコスメを探している方は是非参考にしてください♪ すっぴんでいるよりもこのコスメで化粧しているときのほうがニキビができにくくなったよ！早速、敏感肌におすすめのコスメを見てみよう！ , 上記について詳しく説明していきますね★ , 敏感肌がコスメを選ぶときのポイント , アトピーや敏感肌がコスメを選ぶときのポイントを紹介します。 , ★コスメを選ぶポイント・流行りのコスメに飛びつかない・ミネラル100％のコスメを選ぶ・お湯＆石鹸で落とせるもの , 一つずつ説明していくね♪ , 流行りのコスメに飛びつかない , 人気雑誌や@cosmeなどで、よく「2022年コスメ人気ランキング」のような特集を見たことはありませんか？ , その特集に出てくるコスメは確かに人気なのですが、敏感肌向けではないものも多いです。。 ,...
【アトピー肌】コスパ良すぎなプチプラ日焼け止め3選！どうやって選べばいい？

, アトピーでも日焼け止めを塗って紫外線対策したい！と考える方も多くいると思います。しかし、「アトピーって日焼け止め使わないほうがいい？」って不安になりますよね。 , 結論から言うと、アトピーに合った日焼け止めを選べばアトピーでも日焼け止めは使えます♪ , そこで今回は、アトピーの私が厳選したコスパ良すぎなプチプラ日焼け止めを3つ紹介していきたいと思います！日焼け止めってコスパ大事だよね♪ 私がおすすめできる日焼け止めをまとめてみたよ！ , 上記について詳しく説明していきますね★ , アトピーが使う日焼け止めの選び方 , アトピー性皮膚炎を持つ人々にとって、日焼け止めを選ぶ際には特別な注意が必要です。以下に、アトピー性皮膚炎のある人々が日焼け止めを選ぶ際のいくつかのポイントを挙げていきます。 , ★アトピーのある人の日焼け止めを選ぶポイント・低刺激性・無香料・保湿力のあるものを選ぶ・紫外線散乱剤の使用・クレンジング不要 , 低刺激性 , アトピー性皮膚炎の人々にとっては、肌への刺激、負担が少ない日焼け止めを選ぶことが重要です。添加物や香料、酸化チタンや酸化亜鉛などの物理的な紫外線吸収剤が配合されていない日焼け止めを選ぶことが望ましいです。 , 無香料...

【アトピー肌】コスパ良すぎなプチプラ日焼け止め3選！どうやって選べばいい？

, アトピーでも日焼け止めを塗って紫外線対策したい！と考える方も多くいると思います。しかし、「アトピーって日焼け止め使わないほうがいい？」って不安になりますよね。 , 結論から言うと、アトピーに合った日焼け止めを選べばアトピーでも日焼け止めは使えます♪ , そこで今回は、アトピーの私が厳選したコスパ良すぎなプチプラ日焼け止めを3つ紹介していきたいと思います！日焼け止めってコスパ大事だよね♪ 私がおすすめできる日焼け止めをまとめてみたよ！ , 上記について詳しく説明していきますね★ , アトピーが使う日焼け止めの選び方 , アトピー性皮膚炎を持つ人々にとって、日焼け止めを選ぶ際には特別な注意が必要です。以下に、アトピー性皮膚炎のある人々が日焼け止めを選ぶ際のいくつかのポイントを挙げていきます。 , ★アトピーのある人の日焼け止めを選ぶポイント・低刺激性・無香料・保湿力のあるものを選ぶ・紫外線散乱剤の使用・クレンジング不要 , 低刺激性 , アトピー性皮膚炎の人々にとっては、肌への刺激、負担が少ない日焼け止めを選ぶことが重要です。添加物や香料、酸化チタンや酸化亜鉛などの物理的な紫外線吸収剤が配合されていない日焼け止めを選ぶことが望ましいです。 , 無香料...
【体験談】アトピーが半年間の運動習慣で治った？汗を流して肌新陳代謝を上げるべし！

, アトピーがなかなか良くならなくて悩んでるときに、「運動ってアトピーに効果ある？」って思った方もいますよね。 , 幼稚園の頃からアトピーに悩んでいた私が、半年間の運動習慣で体に起きた変化をまとめてみたので「運動しようか迷っている」人はぜひ参考にしてほしいです。 , 【体験談】アトピーが半年間の運動習慣で治った？ , 私は幼稚園の頃にアトピーを発症し、一度アトピーが良くなったものの、大人になってからアトピーが再発しました。 , 大人になってからアトピーが悪化した人も多いのではないでしょうか。 , 「アトピーは体力がないから悪化する」という記事を見てから、アトピーを治すために運動することに決めました！選んだ運動は「ホットヨガ」。 , 結果、「ホットヨガ」に半年間通って、肌が劇的に良くなったんです♪ , この記事でまとめてること↓ ・ホットヨガを半年間通ったときの体験談・アトピーに運動をおすすめする理由・アトピーが運動をするときの注意点・中でもホットヨガをおすすめする理由 , アトピーが運動（ホットヨガ）を半年頑張った結果 , 半年間ホットヨガに通ったときの体験談はこちらにまとめてます↓ , 「アトピーにホットヨガは良くない」という意見もありますが、私はホットヨガのおかげで肌が良くなりました♪...

【体験談】アトピーが半年間の運動習慣で治った？汗を流して肌新陳代謝を上げるべし！

, アトピーがなかなか良くならなくて悩んでるときに、「運動ってアトピーに効果ある？」って思った方もいますよね。 , 幼稚園の頃からアトピーに悩んでいた私が、半年間の運動習慣で体に起きた変化をまとめてみたので「運動しようか迷っている」人はぜひ参考にしてほしいです。 , 【体験談】アトピーが半年間の運動習慣で治った？ , 私は幼稚園の頃にアトピーを発症し、一度アトピーが良くなったものの、大人になってからアトピーが再発しました。 , 大人になってからアトピーが悪化した人も多いのではないでしょうか。 , 「アトピーは体力がないから悪化する」という記事を見てから、アトピーを治すために運動することに決めました！選んだ運動は「ホットヨガ」。 , 結果、「ホットヨガ」に半年間通って、肌が劇的に良くなったんです♪ , この記事でまとめてること↓ ・ホットヨガを半年間通ったときの体験談・アトピーに運動をおすすめする理由・アトピーが運動をするときの注意点・中でもホットヨガをおすすめする理由 , アトピーが運動（ホットヨガ）を半年頑張った結果 , 半年間ホットヨガに通ったときの体験談はこちらにまとめてます↓ , 「アトピーにホットヨガは良くない」という意見もありますが、私はホットヨガのおかげで肌が良くなりました♪...

1 3

Blog posts

View all

【検証レビュー】ミラブルプラスはアトピー肌に効果はあるのか試してみた

, 今回はミラブルプラスはアトピー肌に効果はあるのか、について書いていこうと思います。 , 「シャワーヘッドを変えただけで、アトピーに効果なんてあるのかなあ。」と思っている方もいると思います。 , ミラブルって実際どうなのかな？アトピーの私が使って検証してみたよ！ , 悪い部分もはっきり言っていくよ♪ , 上記について詳しく説明していきますね★ , 【検証レビュー】ミラブルプラスはアトピー肌に効果はあるのか試してみた , ミラブルの詳しい説明、使い方や効果についてはこちら。 , そもそもミラブルプラスとは、ミラブルシャワーヘッド美顔器に脱塩素機能が加わったシャワーヘッド美顔器のことです。 , ・ミラブル→塩素除去機能なし・ミラブルプラス→塩素除去機能あり ※ミラブルを購入しても、後から「トルネードスティック」を買えば、脱塩素機能は付けられます。 , 間違いなく、アトピー肌の方はミラブルプラスを使用したほうが良いと思います★ 後程理由について、詳しく説明していきます。 , 普通のミラブルよりも少し2000円程お高くなっています。。値段：40,900円（正規）公式サイト：ミラブル , ミラブルプラス特徴...

【検証レビュー】ミラブルプラスはアトピー肌に効果はあるのか試してみた

, 今回はミラブルプラスはアトピー肌に効果はあるのか、について書いていこうと思います。 , 「シャワーヘッドを変えただけで、アトピーに効果なんてあるのかなあ。」と思っている方もいると思います。 , ミラブルって実際どうなのかな？アトピーの私が使って検証してみたよ！ , 悪い部分もはっきり言っていくよ♪ , 上記について詳しく説明していきますね★ , 【検証レビュー】ミラブルプラスはアトピー肌に効果はあるのか試してみた , ミラブルの詳しい説明、使い方や効果についてはこちら。 , そもそもミラブルプラスとは、ミラブルシャワーヘッド美顔器に脱塩素機能が加わったシャワーヘッド美顔器のことです。 , ・ミラブル→塩素除去機能なし・ミラブルプラス→塩素除去機能あり ※ミラブルを購入しても、後から「トルネードスティック」を買えば、脱塩素機能は付けられます。 , 間違いなく、アトピー肌の方はミラブルプラスを使用したほうが良いと思います★ 後程理由について、詳しく説明していきます。 , 普通のミラブルよりも少し2000円程お高くなっています。。値段：40,900円（正規）公式サイト：ミラブル , ミラブルプラス特徴...
アトピー肌は絶対シンプルスキンケアにするべき理由

, こんにちは！元CAここすけです。今回は、アトピー肌のスキンケアについて書いていこうと思います。初めにいっておきますが、アトピーは絶対にスキンケアをシンプルにするべきです！ , シンプルスキンケアにするべき理由を詳しく説明していきますね★ , , , アトピー肌は絶対シンプルスキンケアにするべき理由 , ・シンプルスキンケアは肌を強くするから , 理由は上記の一つだけです。アトピー肌は肌のバリア機能が弱っているため、身体をかけばすぐに炎症を起こします。肌がめちゃくちゃ弱い状態になっているんです。 , 「この化粧水、肌に良いらしいから使ってみよう！」や「乳液もつけたほうが良いらしいから買わなきゃ」など、美容に興味のある女性は考えますよね？その考え方は、健康な肌状態の人だけしかしてはいけないと私は思います。 , アトピー肌なのに、化粧水や乳液、美容液、オイルなどをスキンケアにどんどんつけ足していくと、そのスキンケアがないと肌を健康に保てない、言い換えれば、そのスキンケアをやめれば、すぐに炎症を起こすような肌が弱い状態にますますしてしまっている、ということになります。 , アトピー肌は、スキンケアを足さずに肌本来の状態にしていくことが大切なんです。 , 2ヶ月くらいアトピーがでて肌がとても不安定に。美容液はピリピリするから、化粧水たっぷりとクリームしっかりのみのシンプルスキンケア。でも結果的に肌質が良くなった。日々の丁寧な水分補給に敵う美容液はないんじゃないかと思う。あ、でも、美容液の替わりに美容鍼はやってます。鍼最高。...

アトピー肌は絶対シンプルスキンケアにするべき理由

, こんにちは！元CAここすけです。今回は、アトピー肌のスキンケアについて書いていこうと思います。初めにいっておきますが、アトピーは絶対にスキンケアをシンプルにするべきです！ , シンプルスキンケアにするべき理由を詳しく説明していきますね★ , , , アトピー肌は絶対シンプルスキンケアにするべき理由 , ・シンプルスキンケアは肌を強くするから , 理由は上記の一つだけです。アトピー肌は肌のバリア機能が弱っているため、身体をかけばすぐに炎症を起こします。肌がめちゃくちゃ弱い状態になっているんです。 , 「この化粧水、肌に良いらしいから使ってみよう！」や「乳液もつけたほうが良いらしいから買わなきゃ」など、美容に興味のある女性は考えますよね？その考え方は、健康な肌状態の人だけしかしてはいけないと私は思います。 , アトピー肌なのに、化粧水や乳液、美容液、オイルなどをスキンケアにどんどんつけ足していくと、そのスキンケアがないと肌を健康に保てない、言い換えれば、そのスキンケアをやめれば、すぐに炎症を起こすような肌が弱い状態にますますしてしまっている、ということになります。 , アトピー肌は、スキンケアを足さずに肌本来の状態にしていくことが大切なんです。 , 2ヶ月くらいアトピーがでて肌がとても不安定に。美容液はピリピリするから、化粧水たっぷりとクリームしっかりのみのシンプルスキンケア。でも結果的に肌質が良くなった。日々の丁寧な水分補給に敵う美容液はないんじゃないかと思う。あ、でも、美容液の替わりに美容鍼はやってます。鍼最高。...
【検証】アトピー肌にオリーブオイル塗ると良いの？悪化する？

, こんにちは！元CAここすけです。今回はオリーブオイルってアトピーに効果があるのか、について書いていこうと思います。実際にアトピー肌の私がオリーブオイルを使っていたこともあるので、体験談も話していきます。 , オリーブオイル保湿ってよいの？効果は？注意点は？使い方は？ , 上記について詳しく説明していきますね★ , , 【検証】アトピー肌にオリーブオイル塗ると良いの？悪化する？ , 結論から言うと、良くも悪くもない。というのが経験から思ったことです。 , 「オリーブオイル保湿のせいで肌荒れした」や「オリーブオイルのおかげでアトピーが治った」ということもありませんでした。その時は、肌に合うスキンケアを見つけることができていなかったのでオリーブオイルを使用していたという感じです。 , アトピー保湿におすすめなオイルをまとめました。 , , オリーブオイル保湿の効果効果・血液の新陳代謝を促進・乾燥肌改善・皮脂量をコントロールオリーブオイルにはポリフェノールが豊富に含まれているため、肌乾燥の原因となる活性酵素を除去する作用あります。 ,...

【検証】アトピー肌にオリーブオイル塗ると良いの？悪化する？

, こんにちは！元CAここすけです。今回はオリーブオイルってアトピーに効果があるのか、について書いていこうと思います。実際にアトピー肌の私がオリーブオイルを使っていたこともあるので、体験談も話していきます。 , オリーブオイル保湿ってよいの？効果は？注意点は？使い方は？ , 上記について詳しく説明していきますね★ , , 【検証】アトピー肌にオリーブオイル塗ると良いの？悪化する？ , 結論から言うと、良くも悪くもない。というのが経験から思ったことです。 , 「オリーブオイル保湿のせいで肌荒れした」や「オリーブオイルのおかげでアトピーが治った」ということもありませんでした。その時は、肌に合うスキンケアを見つけることができていなかったのでオリーブオイルを使用していたという感じです。 , アトピー保湿におすすめなオイルをまとめました。 , , オリーブオイル保湿の効果効果・血液の新陳代謝を促進・乾燥肌改善・皮脂量をコントロールオリーブオイルにはポリフェノールが豊富に含まれているため、肌乾燥の原因となる活性酵素を除去する作用あります。 ,...